Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bado420 bado420 • 31. decembra 2025 o 20:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,7 km
schedule Čas
00:36:42
landscape Nastúpané
89,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 49,0 km/h
Výkon 170 W 356 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 357 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bado420 bado420 • Včera o 19:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Northeast Harbor | Acadia |Maine

trending_up 19,9 km
schedule 00:38:21
landscape 230 m
bado420 bado420 • Predvčerom o 19:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Bar Harbor East | Acadia | Maine

trending_up 18,0 km
schedule 00:41:09
landscape 233 m
bado420 bado420 • 13. februára 2026 o 17:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Long Pine Key | Everglades | Florida

trending_up 16,0 km
schedule 00:27:48
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Zone Repeats Red Zone Repeats open_in_new
19,30 km  -0.1 %
 35:45
32,4 km/h
32,4 km/h 173 W 138 bpm 29:57
38,7 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:28
37,0 km/h
37,0 km/h 190 W 135 bpm 00:17
61,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:47
31,8 km/h
31,8 km/h 173 W 138 bpm 00:26
57,5 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:39
28,9 km/h
28,9 km/h 162 W 142 bpm 00:19
59,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up